Mindfulness como estilo de vida

¿Ponemos una hora en pausa? Seguramente hayas experimentado, más de una vez, esa sensación en la que se te desborda todo. En ese instante darías lo que fuera por parar el tiempo aunque fuera una hora. Pues sí existe esta posibilidad a través de una capacidad dentro de cada uno de nosotros, con un gran … Sigue leyendo Mindfulness como estilo de vida